Discushernia (nek en/of rug)

Wat is een hernia precies?

De wervelkolom bestaat uit wervels met daartussen tussenwervelschijven die als schokdempers werken. Een tussenwervelschijf heeft een zachte, gelachtige kern (nucleus pulposus) en een stevigere buitenring (annulus fibrosus).
Bij een hernia scheurt de buitenring en komt de kern naar buiten. Dit uitpuilende materiaal kan druk uitoefenen op nabijgelegen zenuwen.

Hoe ontstaat een hernia?

Een hernia kan ontstaan door:

Langdurige overbelasting (zoals heffen en tillen, repetitieve bewegingen, etc.)
Veroudering: de tussenwervelschijven drogen uit en verliezen hun elasticiteit
Trauma
Slechte houding (langdurig doorgezakt)
Genetische aanleg

Symptomen van een hernia

Afhankelijk van de locatie in de wervelkolom verschillen de klachten:

Hernia in de nek (cervicaal):

Pijn in de nek, de schouder of de arm
Tintelingen of gevoelloosheid in de arm/hand
Spierzwakte in de arm
Hoofdpijn (soms)

Hernia in de onderrug (lumbaal):

Lage rugpijn
Uitstralende pijn naar de bil of het been (ischias)
Tintelingen of gevoelloosheid in het been tot de voet
Krachtsverlies in het been
De pijn verergert vaak bij hoesten, niezen of persen.

Hoe kan chiropractie helpen bij een hernia?

Chiropractie richt zich op de gezondheid van de wervelkolom en het zenuwstelsel. Bij een hernia zal een chiropractor:

1. Onderzoek

Grondige intake + lichamelijk onderzoek
Eventueel verwijzing voor medische beeldvorming (MRI, CT-scan, RX, etc.)

2. Behandelplan opstellen
Op maat gemaakt en gericht op het verlichten van zenuwdruk, verbeteren van mobiliteit en bevorderen van herstel.

3. Behandelingstechnieken:

Aangepaste manipulaties: om de druk en de irritatie op de zenuwen te verminderen
Mobilisatietechnieken: voor het verbeteren van de bewegingsvrijheid
Myofasciale technieken: om de spierspanning rond de zone te verlichten
Oefeningen: ter preventie en ondersteuning van herstel
Ergonomisch advies: hef- en tiltechnieken

Let op:
Bij een ernstige hernia (bijvoorbeeld met verlammingsverschijnselen, incontinentie of zadelanesthesie) is een doorverwijzing (huisarts, neuroloog) noodzakelijk, met al dan niet een operatieve ingreep.

Effectiviteit van chiropractie bij een hernia

Veel mensen ervaren:

Vermindering van pijnklachten
Betere bewegingsvrijheid
Sneller herstel zonder operatie

Het is geen “quick fix” maar een geleidelijk proces waarbij ook de oorzaak wordt aangepakt, niet alleen de symptomen.